Solgar Ester-C Plus 500 mg Vitamin C (Ascorbate Complex), 100 Vegetable Capsules – Gentle & Non Acidic – Antioxidant & Immune Support – Non GMO, Vegan, Gluten Free, Kosher – 100 Servings

Good for gerd
I’m not sure how affective vitamin c is for me, but as someone who has gerd, I can’t eat most things that have vitamin c in it. However, I seem to tolerate this very well! I have no reactions. Would recommend if you’re looking for a non-acidic vitamin c option.

very effective
very effective

Great formula for sensitive stomach
I have been using this supplement for 5 years now and it’s a great immune support for a day to day basis. The Ester-C formulation is much more gentle for my stomach and has better results in a long run.

I love this product.
I can’t swallow tablets so this product is perfect for me. It’s also getting harder to buy OTC so I’m happy that Amazon supplies it.

Si has llegado hasta aquí y dudas entre comprar Vitamina C o Ester-C, te aconsejo que tomes esta última. La Vitamina Ester-C de Solgar es la combinación de ácido ascórbico con calcio. Y sí, puedes ir a Google y encontrarás muchísimos artículos de las bondades de este producto. Así que voy a ahorrarme el tocho tan formal para deciros que sí funciona y cómo.Desde hace años empecé a tomar suplementos de Vitamina C con un máximo de 60mg/día para la piel. Cuando alguien me ha pedido recomendación para mejorar su aspecto, prevenir arrugas, directamente les he aconsejado tomarla. Ya no sólo vía oral, también con la alimentación y serums. Lo que no te voy a prometer es que te va a dar resultado en una semana, pero en unos meses, tu piel estará más lisa, con menos signos de expresión y algo más importante: la textura. Vivimos obsesionados con tener una piel sin arrugas, cuando para ello hay procedimientos clínico-estéticos. Yo me refiero a esa textura fresca, que no te lo va a dar ni un lifting.Ah, pero eso no es todo. Solo acabo de empezar. Y es que nos ayuda a formar colágeno, sin él y la bendita elastina, nuestros tejidos se caen y oxidan. Con los años nuestras células producen menos colágeno, y ya no sea sólo por vanidad, es que se van a resentir tus huesos, músculos, cartílagos, pelo… Y tú no quieres que ocurra. Pasé de tomar como os dije 60mg/día a 500mg de Ester-C. En los últimos meses me sentía más cansada por el trabajo, situaciones de estrés. Probé primero la forma de Vitamina C de Solgar y me gustó, aunque la Ester-C está por encima porque nuestras células la absorben mejor y durante más tiempo. A nivel digestivo, a mí no me ha producido ninguna molestia, y las cápsulas son fáciles de tragar. Yo me tomo una cápsula al día con el desayuno. La dosis de 500mg es suficiente, pero se puede tomar hasta 1000mg/día según tus necesidades. Si has pasado una etapa con muchos medicamentos, antibióticos, infecciones, te lo recomiendo. Varios familiares míos también la toman cada día y a uno de ellos le ha ayudado a frenar las infecciones (también junto con el arándano) y ayuda muchísimo en casos de artrosis, dolores musculares -si le sumas magnesio y ácido hialurónico es una bomba de las buenas-. Recuerda lo que te dije al principio: nos hace falta el colágeno. Llevo ahora 4 meses tomándola. Lo que más noté en las primeras semanas fue la energía, es como un pequeño subidón al día. Ahora estoy más activa, ¿mi piel? Reconozco que no tengo arrugas ni ningún problema en mi piel. Lo que no te he dicho es mi edad y los cuidados para que esté así. Por eso me preguntan mucho qué hago, qué es lo que tomo. Mucho producto natural, es lo único que funciona de verdad. No gastes dinero en nada caro, alta cosmética y no esperes a tener muchos años para cuidarte. Y a veces también ocurren pequeños “milagros”. Si padeces migraña como yo, deberías empezar a tomar esta Vitamina C. Las sufro desde pequeña y he probado de todo. Hasta me contengo de comer cosas como chocolate, lácteos, carne, para evitarlas. Pero la migraña me puede aparecer por el cambio de tiempo, la lluvia, falta de sueño, estrés, menstruación etc… Mi único tratamiento es con triptanes y funcionan cuando la tengo, pero desde hace 4 meses, no he tenido más que 4/5 dolores de cabeza muy, muy leves. Así que lo único que había cambiado es tomar esta dosis de Ester-C. ¡Estoy más que feliz! Ojalá dure todo el año así o que sean menos frecuentes. Antes tenía entre 5-7 migrañas al mes y en verano son un horror. Espero actualizar esta opinión, a ver si sigo así. También a lo largo de este tiempo me ha crecido mucho el cabello. Bastante más de lo normal en mí. Ahora está más denso y fuerte. Para resumiros, la Vitamina C es como llevar un protector en tu cuerpo y te vas a ver, sentir mejor. No ayuda solo a evitar resfriados, a que tu sistema inmunológico se dispare. Es una “pantalla” frente al sol, el tiempo, el oxígeno del aire. Uno de los mejores antioxidantes del mundo (por delante está la Astaxantina) y presente en muchísimos alimentos. Mi recomendación es que comas bien, pero como a veces no basta con ello, de elegir entre muchas vitaminas y marcas, yo me quedo con ésta. (El frasco no hace falta guardarlo en el frigorífico. Lo que hago yo es mantenerlo fuera de la luz y dejar el algodón dentro para conservar las cápsulas).

Justo cuando me llegó eñ suplemento, llegué a mi casa con picor en la nariz y taponamiento; parecía que me iba a enfermar. Y no se si fue casualidad, pero lo tomé y a las horas no tenía ya la sensación de estar por enfermarme.